2018年10月16日火曜日

体幹トレーニング🏋️‍♂️

本日の活動は、体幹トレーニングの一環としてラダートレーニングを行いました（マットの切り端を代用）
楽しみながら身体も温まり気分もリフレッシュ出来たかと思います✨
皆様、「スキップ」が課題のようです😊
時刻:

0 件のコメント:

コメントを投稿

登録: コメントの投稿 (Atom)
  • 新年度✨
    春日和の１日でスタート🌸 有明開田の里公園に行ってきました！ ぽかぽか陽気の中、リフレッシュされています💯 残り１週間の春休みを満喫していきましょう♩
  • トレーニングの日
    ２グループに分かれて体幹を鍛えました！ １つは、ツイスターゲーム １つは、サーキット運動 各々が、楽しまれながらも真剣なご様子でした✨
  • 季節のちぎり絵
    本日は、4グループに別れてハロウィン🎃のちぎり絵を作成しました。下絵の上にちぎった折り紙をペタペタと張り、自分のグループが終わったら、終わっていないグループを手伝い、協力して仕上げることができました。 皆、楽しそうに活動して、後片付けまでしっかりとできました。