2018年9月7日金曜日

ラダートレーニング

本日は、体幹トレーニングの一環としてラダートレーニングを行いました✨
ロープの代わりにスリッパで代用しましたが、皆様、楽しんで参加されました。
スキップが難しかったようです(^^)
時刻:

0 件のコメント:

コメントを投稿

登録: コメントの投稿 (Atom)
  • トレーニングの日
    ２グループに分かれて体幹を鍛えました！ １つは、ツイスターゲーム １つは、サーキット運動 各々が、楽しまれながらも真剣なご様子でした✨
  • 新年度✨
    春日和の１日でスタート🌸 有明開田の里公園に行ってきました！ ぽかぽか陽気の中、リフレッシュされています💯 残り１週間の春休みを満喫していきましょう♩
  • 2学期start✨
    楽しい夏休みが終わりました☺︎ 本日は、都城市にある神柱公園への遠出イベントでした。 まだまだ暑い日々が続きます。 こまめな休憩時間を設けながら、無理のない範囲で楽しんでいただいております♩