2025年12月12日金曜日

体幹トレーニング

本日は、体幹トレーニングで動画に合わせて柔軟体操を行いました。😊
「こんなの出来るよ!」と言っていたお友達も、実際にすると体が硬く苦笑い…。🤭皆で寒さで固まった体を温めることができました😊✨

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