2022年10月27日木曜日

体幹トレーニング🔥

身体のバランス感覚を鍛える練習を行いました☺️
9ポーズ✖️30秒間のセットで、額に汗を流されています！
時刻:

0 件のコメント:

コメントを投稿

登録: コメントの投稿 (Atom)
  • 新年度✨
    春日和の１日でスタート🌸 有明開田の里公園に行ってきました！ ぽかぽか陽気の中、リフレッシュされています💯 残り１週間の春休みを満喫していきましょう♩
  • トレーニングの日
    ２グループに分かれて体幹を鍛えました！ １つは、ツイスターゲーム １つは、サーキット運動 各々が、楽しまれながらも真剣なご様子でした✨
  • 季節のちぎり絵
    本日は、4グループに別れてハロウィン🎃のちぎり絵を作成しました。下絵の上にちぎった折り紙をペタペタと張り、自分のグループが終わったら、終わっていないグループを手伝い、協力して仕上げることができました。 皆、楽しそうに活動して、後片付けまでしっかりとできました。