2018年9月7日金曜日

ラダートレーニング

本日は、体幹トレーニングの一環としてラダートレーニングを行いました✨
ロープの代わりにスリッパで代用しましたが、皆様、楽しんで参加されました。
スキップが難しかったようです(^^)

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